日常生活中，特别是节假日以及朋友、亲人聚餐后，人们容易出现胃部不适，如胃绞痛，酸胀痛等不适的症状，对于症状严重的患者更是影响正常的生活、饮食，部分患者还可以出现呃逆、恶心等症状。因此，对于出现胃痛症状的患者需要及时处理，避免疾病症状加重或者引起严重疾病可能。对于出现胃痛症状的患者，可以考虑以下处理，缓解不适症状，对于症状严重的患者需要及时门诊就诊，避免出现严重并发症可能。
1.适当热敷上腹部，
改变体位，缓解不适症状.
通常，人们出现胃痛症状时，对于症状不严重的患者，可以使用热水壶装取适量的热水，贴于上腹部，通过温热刺激缓解局部平滑肌的痉挛，达到缓解胃痛症状的目的。需要指出的是，患者使用该方法处理轻度胃痛症状效果相对明显，但要避免局部皮肤烫伤，切不可水温过高；同时，出现胃痛症状的患者，可以适当前屈，下蹲身体，或者屈腿侧卧缓解不适。
2.调整饮食，排便缓解不适
节假日期间，由于现代人生活工作繁忙，日常生活压力较大，聚餐等活动时可能由于饮酒刺激以及食物冷热刺激，对胃肠产生过于强烈刺激，导致胃痛不适。处理上，我们需要适当饮食，特别是需要注意不要同时进食过量热食、辛辣食物以及冰冻饮料，避免冷热交替刺激导致胃痛症状发生。在适当控制饮食总量同时，需要注意适当补充蔬菜、水果的摄入，如苹果，香蕉等食物有利于维持正常的胃肠的消化功能。
3.考虑奥美拉唑等药物治疗
对于部分胃痛的患者，既往已经明确诊断消化性溃疡疾患时，需要按疗程使用奥美拉唑、硫糖铝等药物治疗，出现腹痛症状时需要及时回顾是否与未按时用药治疗有关；对于部分胃痛的患者，而还未进行胃镜检查时，也可以在咨询医师意见排除其他疾患后考虑奥美拉唑等药物治疗，通过抑制胃酸的异常分泌，缓解不适症状。对于未曾使用该药物治疗过的患者，需要在咨询医师意见后使用。
4.中医药、穴位处理
对于胃痛的缓解，也可以短期使用健胃消食片，胃苏颗粒以及局部穴位刺激处理，避免或缓解不适症状。中医认为，胃痛又称胃脘痛，对于出现胃痛的患者可以通过内关，合谷以及腹部按揉缓解不适：
a、内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，产生酸胀感为度，两手交替进行。
b、合谷穴在手背，第1、2掌骨间，以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下就是合谷穴所在。用拇指揉按，产生酸胀感为度，适度揉按有助于疼痛缓解。
c、揉按腹部：两手交叉重叠放置，以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针与逆时针划圈按揉。
5.症状无缓解或疼痛无缓解患者及时就诊
很是重要的是，对于疼痛持续以及疼痛明显的胃部不适，需要患者及时门诊就诊，胃痛症状的出现除了常见的胃炎、溃疡病之外，还见于胆囊结石、胆囊炎、胰腺炎、甚至心血管疾患等，部分患者还可能与肠道梗阻，心肌梗死等疾病相关，处理上不可掉以轻心。最后，希望大家保持身心健康，尽可能避免疾病发生。
——供稿人：袁西
